आम-नारियल फल चबूतरे
आम-नारियल फल चबूतरे सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 46 सेंट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारियल का दूध, नीबू का रस, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 26 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो शाकाहारी आम चिया बीज आम नारियल बर्फ चबूतरे, मलाईदार आम नारियल बर्फ चबूतरे, तथा नारियल और आम चावल का हलवा चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, 1 1/4 कप आम के टुकड़े (लगभग 1 इंच । , 1 एलबी से । फल), 3/4 कप डिब्बाबंद नारियल का दूध, 1 से 2 बड़े चम्मच चीनी (स्वाद के लिए), और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस चिकना होने तक ।
फलों के मिश्रण को 6 से 8 जूस बार मोल्ड्स में डालें (नोट्स देखें) । मजबूती से कवर संलग्न करें और छड़ें डालें, प्रत्येक चिपके हुए 1 1/2 से 2 इंच छोड़ दें । फ्रीजर में मोल्ड सेट करें, सुनिश्चित करें कि वे स्तर और सीधे हैं, और फर्म तक फ्रीज करें, कम से कम 3 घंटे, या 2 सप्ताह तक ।
अनमोल्ड करने के लिए, सांचों के ऊपर रिम तक गर्म पानी चलाएं, जब तक कि पक्षों से चबूतरे न निकल जाएं, 5 से 15 सेकंड ।
कवर निकालें और चबूतरे को बाहर निकालें ।
लेयर्ड पॉप: टू-टोन पॉप बनाने के लिए, दो अलग-अलग रेसिपी बनाएं और दो बार कई सांचों का उपयोग करें ।
सभी सांचों में एक मिश्रण डालो और शीर्ष पर स्पर्श करने के लिए फर्म तक फ्रीज करें, लगभग 45 मिनट, फिर पहले के ऊपर दूसरा मिश्रण डालें, और पूरी तरह से फ्रीज करें ।