आलू और घी पुलाव

आलू और घी पुलाव
आलू-और-ग्रुइरे पुलाव एक है लस मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 195 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके पास काली मिर्च, क्रीम सॉस, ग्रेयरे चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Gruyere और शतावरी आलू नूडल पुलाव, Gruyere पालक पुलाव, तथा Chard, प्याज और Gruyere पैनाडा (रोटी पुलाव) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पील और पतले स्लाइस आलू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2
एक डच ओवन में एक फोड़ा करने के लिए कवर करने के लिए आलू, 1 चम्मच नमक और पानी लाओ; 8 से 10 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
3
गर्मी से निकालें; नाली और एक तरफ सेट करें ।
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; कटा हुआ प्याज जोड़ें, और 12 से 15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
आलू के आधे हिस्से को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश या 2 (8-इंच) चौकोर बेकिंग डिश में डालें; 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । आधा प्याज, घी पनीर और क्रीम सॉस के साथ शीर्ष । एक बार परतों को दोहराएं, क्रीम सॉस के साथ समाप्त ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
6
350 पर 1 घंटे और 15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
7
* 1 (8-औंस) ब्लॉक स्विस पनीर, कटा हुआ, या 1 (8-औंस) ब्लॉक तेज सफेद चेडर पनीर, कटा हुआ, प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेज सफेद चेडर पनीरतेज सफेद चेडर पनीर
स्विस पनीरस्विस पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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