आलू-गोभी का सूप
आलू-गोभी का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में स्कैलियन, मक्खन, इडाहो आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गोभी आलू का सूप, गोभी और आलू का सूप, तथा आलू गोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल और मक्खन गरम करें ।
गोभी, स्कैलियन, लहसुन और नमक जोड़ें और गोभी को थोड़ा नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
1/3 कप पत्ता गोभी निकालें और गार्निशिंग के लिए अलग रख दें ।
चिकन शोरबा और आलू डालें और उबाल लें । सिमर, कवर, जब तक गोभी निविदा नहीं है, लगभग 15 मिनट । यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त नमक के साथ स्वाद के लिए चिकनी और मौसम तक एक ब्लेंडर, प्यूरी का उपयोग करना । सेवा करने से पहले, आरक्षित गोभी के साथ सूप को गार्निश करें ।