नुस्खा आलू पालक पाई बनाया जा सकता है लगभग 55 मिनट में. एक सेवारत में शामिल हैं 229 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा. के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । स्विस चीज़, नमक, मोटे आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 69%. इसी तरह के व्यंजनों हैं आलू की पपड़ी में ग्रीक पालक पाई, चना, पालक, और आलू समोसा पाई, और बेकन ड्रेसिंग के साथ रोक्फोर्ट आलू पाई और पालक सलाद के साथ प्याज में कटा हुआ सिरोलिन.
निर्देश
1
एक बाउल में आलू, 4 टीस्पून तेल और 1/2 टीस्पून नमक मिलाएं । 9-इन के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पाई प्लेट ।
425 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए या क्रस्ट को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा । तापमान को 350 डिग्री तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
एक नॉनस्टिक कड़ाही में, प्याज को बचे हुए तेल में नरम होने तक भूनें । एक कटोरी में पालक, स्विस चीज़, दूध, अंडे, अंडे की सफेदी, अजवायन, जायफल, प्याज और बचा हुआ नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस पनीर
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ