आसान पेसी वेनिसन स्टू एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 443 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. के लिए $ 6.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास शराब, मशरूम, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 161 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 घंटे और 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 97 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो वेनिसन बोरगुइग्नन (वेनिसन स्टू), आसान Peasy शेफर्ड पाई, तथा आसान Peasy चिकन करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमक और काली मिर्च के साथ हिरन का मांस, और एक कटोरे में रखें । कीवी स्लाइस और रेड वाइन में समान रूप से मिश्रित होने तक हिलाओ । कवर, और रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
रेड वाइन मैरिनेड को सुरक्षित रखते हुए, वेनिसन को सूखा लें । कीवी के टुकड़ों को वेनिसन से बाहर निकालें, और उन्हें रेड वाइन मैरीनेड के साथ रखें । जितना हो सके वेनिसन से मैरिनेड निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
लवेज बीज का चूर्ण
वेनिसन
रंगीन मोची चावल केक
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही या सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
गर्म तेल में आटे के वेनिसन क्यूब्स रखें, और 5 से 10 मिनट तक सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिसन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
धीमी कुकर में वेनिसन क्यूब्स निकालें । लहसुन, प्याज, मेंहदी और अजवायन को कड़ाही में डालें और तब तक पकाएं जब तक कि प्याज के किनारे नरम न होने लगें, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
वेनिसन
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
बेलसमिक सिरका और आरक्षित रेड वाइन मैरिनेड में डालें । एक उबाल लेकर 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
त्रि-टिप्स, छंटनी
लवेज बीज का चूर्ण
7
प्याज के मिश्रण को धीमी कुकर में डालें, और बीफ़ स्टॉक, आलू, गाजर, पार्सनिप और मशरूम में समान रूप से मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टॉक
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
पार्सनिप
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
8
सब्जियों को ढकने के लिए जरूरत पड़ने पर पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
9
धीमी कुकर को कवर करें, और कम पर सेट करें । कुक जब तक हिरन का मांस आसानी से एक कांटा के साथ अलग खींच लिया जाता है और सब्जियां निविदा होती हैं, लगभग 4 घंटे । परोसने से पहले नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
वेनिसन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली