आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इंडोनेशिया सैट (मांस कबाब) को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 221 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 13 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, संबल ओलेक, सिरोलिन स्टेक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का शानदार शानदार स्कोर%. कोशिश करो Bihun Goreng इंडोनेशिया, इंडोनेशिया स्पाइस केक, तथा संतुष्ट चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में प्याज, लहसुन, केकैप मनी, धनिया, जीरा, संबल ओलेक, रेड वाइन और पानी रखें और एक चिकनी पेस्ट में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संबल Oelek
Kecap Manis
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
लवेज बीज का चूर्ण
1 संतरा, छिलका
¼ चम्मच अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
एक बड़े गिलास या चीनी मिट्टी के कटोरे में अचार डालें । नींबू घास में हिलाओ।
गोमांस जोड़ें और समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें । कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें, और फ्रिज में कम से कम 2 घंटे तक मैरीनेट करें । धातु या लथपथ लकड़ी के कटार पर थ्रेड बीफ़, लगभग 4 क्यूब्स प्रति कटार ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें