इंद्रधनुष रोल-अप
यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 41 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 219 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चमत्कार व्हिप ड्रेसिंग, टमाटर के स्वाद वाला टॉर्टिला, काली मिर्च स्ट्रिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फ्रीजर लसग्ना रोल अप, आसान पेपरोनी पिज्जा लसग्ना रोल अप, तथा सॉसेज भरवां फ्रेंच टोस्ट रोल अप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग के साथ टॉर्टिला फैलाएं ।
शेष सामग्री के साथ शीर्ष; कसकर रोल करें ।