इतालवी सॉसेज और एस्केरोल के साथ दाल का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 544 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सॉसेज लिंक, गाजर, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो दाल और एस्केरोल सूप, दाल और एस्केरोल सूप (कुक का इलस्ट्रेटेड), तथा इतालवी चिकन सॉसेज, मिर्च और एस्केरोल स्किनटेस्ट के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
4-चौथाई गेलन के बर्तन में दाल, पानी, शोरबा, तेज पत्ता, और लहसुन का आधा भाग, खुला, 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियां
दाल
लहसुन
शोरबा
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
इस बीच, मध्यम - उच्च गर्मी पर एक व्यापक भारी 5-से 6-चौथाई गेलन बर्तन में तेल गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो । ब्राउन सॉसेज, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
एक कटोरे में एक स्लेटेड चम्मच के साथ सॉसेज को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
कटोरा
4
गर्मी को मध्यम तक कम करें और प्याज, गाजर, अजवाइन, शेष लहसुन, 1 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । टमाटर के पेस्ट में हिलाओ और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्ट
गाजर
अजवाइन
लहसुन
काली मिर्च
प्याज
नमक
5
खाना पकाने के तरल के साथ सॉसेज और दाल जोड़ें और उबाल लें, खुला, जब तक दाल निविदा न हो, 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दाल
सॉसेज
6
एस्केरोल में हिलाओ और निविदा तक पकाना, लगभग 3 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम के लिए सिरका में हिलाओ । बे पत्ती त्यागें।
इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप बैरन रिकासोली कोलेडिला चियांटी क्लासिको ग्रैन सेलेज़ियोन की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 85 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।