इतालवी सफेद बीन और आटिचोक सलाद

नुस्खा इतालवी सफेद बीन और आटिचोक सलाद के बारे में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 381 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, वाइन सिरका, पालक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सफेद बीन और आटिचोक टूना सलाद, खुले चेहरे वाली सफेद बीन, आटिचोक और पेस्टो सलाद सैंडविच पिघला देता है, तथा अरुगुला, इतालवी टूना और सफेद बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।