उत्तरी अफ्रीकी चिकन स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 805 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.22 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, पिसी हुई काली मिर्च, वनस्पति तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह नुस्खा अफ्रीकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो उत्तर अफ्रीकी भेड़ का बच्चा स्टू, उत्तर अफ्रीकी सब्जी स्टू, तथा उत्तरी अफ्रीकी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ट्यूनीशियाई पेस्टो:।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
2
एक खाद्य प्रोसेसर में सीताफल, अजमोद, बादाम और लहसुन को मिलाएं और दरदरा कटा होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
(23)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
3
लगभग 1/3 कप तेल डालें और पूरी तरह से मिलाने और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
नमक और एक चुटकी लाल मिर्च (यदि उपयोग कर रहे हैं) जोड़ें । *यदि तुरंत उपयोग कर रहे हैं, तो शेष तेल और नाड़ी को चिकना होने तक जोड़ें । यदि ठंड है, तो पेस्टो को एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें और शीर्ष पर शेष तेल डालें । आप इसे 3 महीने तक फ्रीज कर सकते हैं । स्टू:।उच्च गर्मी पर सॉस पैन में उबालने के लिए 1 1/2 कप चिकन शोरबा लाओ । कूसकूस में हिलाओ, 1 टी । कवर करें, आँच को उतार दें और स्टू बनाते समय अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
स्टू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन (या बड़े सूप पॉट) में तेल और मक्खन गरम करें । चिकन को बचा हुआ नमक, जीरा, लाल शिमला मिर्च और स्वादानुसार काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
8 (अंडर-12) झींगा
¼ चम्मच अजवायन
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
6
बर्तन में चिकन जोड़ें। कुक, कभी - कभी सरगर्मी, जब तक कि सब कुछ खत्म न हो जाए-लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
गाजर, प्याज, 1 2/3 कप चिकन शोरबा, सिरका और लेमन जेस्ट डालें और उबाल लें । एक तेज उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें, कवर करें और तब तक पकाएं जब तक कि चिकन स्पर्श करने के लिए दृढ़ न हो और गाजर निविदा हो - लगभग 8 मिनट या तो । स्टू में पेस्टो हिलाओ । एक कांटा के साथ कूसकूस को फुलाएं और इसे 4 सूप कटोरे में टीला दें । प्रत्येक भाग पर कुछ चिकन स्टू चम्मच और सेवा!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
चांदी नॉनपैरिल्स
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
मेनू पर अफ्रीकी? पिनोटेज, चेनिन ब्लैंक और रिस्लीन्ग के साथ पेयर करने की कोशिश करें । अफ्रीकी व्यंजनों के लिए सबसे अच्छी शराब पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन एक फल, सुगंधित सफेद शराब मसालेदार व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है, जबकि पिनोटेज दक्षिण अफ्रीकी व्यंजनों के लिए एक पारंपरिक मैच होगा । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ब्यूमोंट पिनोटेज एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।