उष्णकटिबंधीय केचप और अनाहेम चिली सॉस के साथ नारियल चिकन लॉलीपॉप
उष्णकटिबंधीय केचप और अनाहेम चिली सॉस के साथ नारियल चिकन लॉलीपॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.02 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 55g वसा की, और कुल का 958 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, नींबू का रस, अंडे, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एवोकैडो के साथ पोर्क, अनानास और अनाहेम चिली सलाद, एवोकैडो चिली नारियल सॉस + ग्रीष्मकालीन मनोरंजक के साथ मसालेदार चिकन कटार, तथा रम सॉस और चिली के साथ उष्णकटिबंधीय फल विभाजन-मैकाडामिया भंगुर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में टैंगेलो का रस, जैतून का तेल, नींबू का रस, अजवायन, जीरा, लहसुन और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
मध्यम आँच और जैतून के तेल के ऊपर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
लहसुन और प्याज और नमक का एक अच्छा चुटकी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
प्याज को पूरी तरह से पारभासी होने तक, लगभग 15 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
केचप, आम और खट्टे रस जोड़ें । आंच को कम करें और हर बार थोड़ी देर में हिलाते हुए, कम और गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
5
मिश्रण को ब्लेंडर और प्यूरी में स्थानांतरित करें । स्वाद और नमक, काली मिर्च और सिरका के साथ मसाला समायोजित करें (यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और नींबू या संतरे का रस मिलाएं) और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा
नींबू के छिलके
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
चिली सॉस के लिए: अनाहेम मिर्च को खुली आंच पर या ग्रिल पर रखें । मिर्च को मोटा-मोटा काट लें और ब्लेंडर में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anaheim मिर्च
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
एक बड़ी कड़ाही गरम करें, जैतून का तेल डालें और मध्यम आँच पर गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
प्याज को कैरामेलाइज़ करने के लिए लहसुन, प्याज़ और हबानेरो मिर्च डालें और हिलाते हुए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Habanero मिर्च
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
9
जले हुए अनाहेम मिर्च के साथ मिश्रण को ब्लेंडर में स्थानांतरित करें । चिकनी होने तक सब कुछ प्यूरी करें । स्वाद और मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anaheim मिर्च
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
सॉस को एक बाउल में निकाल लें और मेयो में एक बार में थोड़ा सा हिलाएं जब तक कि इसका स्वाद सही न हो जाए । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
चिकन को मैरिनेड से निकालें । आटे में कोट, फिर पीटा अंडे, नारियल में खत्म ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
दिल के आकार का छिड़काव
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
12
भरने, एक गहरी लंबे दस्ते की कड़ाही में आधे रास्ते के साथ वनस्पति तेल और गर्मी मध्यम उच्च करने के लिए 350 डिग्री एफ तलना चिकन लॉलीपॉप सुनहरा होने तक सभी पक्षों पर पकाया जाता है और के माध्यम से.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
लॉलीपॉप
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
13
थोड़ा नमक के साथ कागज तौलिये और मौसम पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
14
चिकन को ट्रॉपिकल केचप और अनाहेम चिली सॉस के साथ परोसें ।