एक फ्लैश में फ्रेंच: पिस्टौ के साथ एलुमेट्स

एक फ्लैश में फ्रेंच: पिस्टौ के साथ एलुमेट्स
नुस्खा एक फ्लैश में फ्रेंच: पिस्टौ के साथ एलुमेट्स आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 14 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 49 सेंट. इस साइड डिश में है 58 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 25 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: तारगोन पिस्टौ के साथ तिलापिया, एक फ्लैश में फ्रेंच: मीठे मटर पिस्टो और चेवरे के साथ पास्ता, तथा एक फ्लैश में फ्रेंच: तोरी फूल पिस्टौ के साथ टैगलीटेल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पिज्जा के आटे को बड़े कटोरे में जैतून के तेल से हल्का चिकना करके रखें । नम कागज तौलिया (आटा को छूने नहीं) के साथ कवर करें, और सूखे रसोई तौलिया के साथ कवर करें । 2 घंटे के लिए गर्म जगह और सबूत में बैठने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
तुलसी और पाइन नट्स डालें और बारीक कटा होने तक पल्स करें । मशीन चलाने के साथ, जैतून के तेल में धारा । पक्षों को परिमार्जन करें, और शामिल करने के लिए फिर से पल्स करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मिश्रण, और पनीर जोड़ें । गठबंधन करने के लिए पल्स। 3/4 कप पिस्टौ होना चाहिए । छोटे कटोरे में चम्मच, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
आटे की सतह पर आटा को 16-इंच से 7-इंच आयत में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
5
आटे के एक तरफ 1/4 कप पिस्टौ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
6
आटे को 1/2 इंच के लंबे स्ट्रैंड में काटें । कई बार ट्विस्ट करें और 2 चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें । जैतून के तेल के साथ हल्के से सभी के शीर्ष ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
7
सुनहरा और कुरकुरा होने तक, ओवन में पैन को घुमाते हुए 20 से 25 मिनट तक बेक करें । रैक पर कूल.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
8
जाम जार में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जामजाम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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