एक भूखा मामा सिर्फ वह साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 246 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.16 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एक पूर्वाग्रह, बैंगनी गोभी, घंटी काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक भूख माँ, भूखा, भूखा आटिचोक हम्मस, तथा भूख लगी है-आदमी पिज्जा.