एवोकैडो टैको डिप

Name: एवोकैडो टैको डिप
Prep time: 3 h 20 min
Cook time: 3 h 20 min
Total time: 3 h 20 min
Yield: 12
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 4 1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर पका हुआ एवोकाडो, आधा, छिलका और छिलका; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ; 113 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए पतले कटा हुआ हरा प्याज; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली; 158 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए 1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ; 64 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) refried सेम; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ तेज चेडर पनीर; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स; 35 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) लिफाफा टैको मसाला; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ ताजा टमाटर; 12 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ 6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)

एवोकैडो टैको डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 448 कैलोरी. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टॉर्टिला चिप्स, नींबू का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्कैलियन के साथ मलाईदार एवोकैडो डुबकी, एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, तथा एवोकैडो टैको डिप.

सामग्री

सर्विंग्स:

41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

पका हुआ एवोकाडो, आधा, छिलका और छिलका 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ 113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

पतले कटा हुआ हरा प्याज 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली 1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ 64मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

refried सेम 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ तेज चेडर पनीर 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स 35मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

लिफाफा टैको मसाला 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ ताजा टमाटर 12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, स्पार्कलिंग गुलाब, रिस्लीन्ग

मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, स्पार्कलिंग रोज़े और रिस्लीन्ग के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप एडेलहेम पिनोट नोयर (आधा बोतल) की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।