एशियाई पार्श्व स्टेक हलचल तलना

Name: एशियाई पार्श्व स्टेक हलचल तलना
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: एशियन
Ingredients: 1 बीफ फ्लैंक स्टेक, पतली स्ट्रिप्स में कटौती (1 1/2 पाउंड); 355 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए गाजर, कटा हुआ; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) cornstarch; 1 1 पौंड तोरी, लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 1 पौंड तोरी, अदरक, कीमा बनाया हुआ; 2 (सर्दी) hoisin सॉस; 113 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) एशियानाइस नूडल्स, बिना पका हुआ या 4 औंस एंजेल हेयर पास्ता; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 8 (अंडर-12) झींगा; 2 (सर्दी) चावल का सिरका; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) जमे हुए हलचल-तलना मिश्रित सब्जियां; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) (बड़ी ट्यूब); 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) तिल का तेल, विभाजित; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) तिल के बीज, toasted; 3 (सर्दी) 6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? एशियन फ्लैंक स्टेक स्टिर-फ्राई कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.46 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 247 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ फ्लैंक स्टेक, तिल का तेल, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो एशियाई पार्श्व स्टेक हलचल तलना, तिल स्टेक हलचल तलना, तथा एशियाई पार्श्व स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

बीफ फ्लैंक स्टेक, पतली स्ट्रिप्स में कटौती (1 1/2 पाउंड)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

गाजर, कटा हुआ 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

cornstarch 11 पौंड तोरी,

लहसुन, कीमा बनाया हुआ 11 पौंड तोरी,

अदरक, कीमा बनाया हुआ 2(सर्दी)

hoisin सॉस 113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

एशियानाइस नूडल्स, बिना पका हुआ या 4 औंस एंजेल हेयर पास्ता 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

8 (अंडर-12) झींगा 2(सर्दी)

चावल का सिरका 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

जमे हुए हलचल-तलना मिश्रित सब्जियां 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

(बड़ी ट्यूब)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

तिल का तेल, विभाजित 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

तिल के बीज, toasted 3(सर्दी)

6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

मेनू पर स्टेक? मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है दो बेलें कोलंबिया वैली मर्लोट । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 7 डॉलर है ।