एशियाई बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा
एशियाई बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.73 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 223 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. अगर आपके हाथ में सोया सॉस, तिल का तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो एशियाई बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड चिकन, एशियाई बारबेक्यू सॉस, तथा एशियाई बारबेक्यू सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में कैनोला तेल गरम करें ।
लहसुन, अदरक, जलेपियो और प्याज डालें; लगभग 3 मिनट भूनें ।
सोया सॉस और ब्राउन शुगर डालें और उबाल लें । कुक, कवर, मध्यम-कम गर्मी पर 8 मिनट या जब तक प्याज निविदा है । मिश्रण को थोड़ा ठंडा करें ।
एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें; सिरका, टमाटर का पेस्ट, और तिल का तेल जोड़ें, और एक चंकी प्यूरी बनने तक प्रक्रिया करें ।
सॉस के 1/4 कप के साथ झींगा टॉस; कवर और 15 मिनट सर्द ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल टोकरी में झींगा रखें । ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
4 मिनट या जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए ।
शेष सॉस के साथ झींगा परोसें ।