ऑयस्टर बेग्नेट्स
ऑयस्टर बेग्नेट्स एक है पेस्केटेरियन 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 169 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास कापर डिपिंग सॉस, सीप, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 9 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं एक सॉरेल वेलौटे के साथ ऑयस्टर बेगिनेट्स, जॉन डोरी ऑयस्टर बार ऑयस्टर पैन रोस्ट यूनी बटर क्रॉस्टिनी के साथ, तथा बेइग्नेट्स.
निर्देश
नाली कस्तूरी, 1/2 कप सीप शराब आरक्षित। मोटे तौर पर कस्तूरी काट लें; एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे कटोरे में आटा और नींबू का छिलका मिलाएं ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में आरक्षित सीप शराब, दूध और मक्खन मिलाएं, जब तक मक्खन पिघल न जाए ।
एक बार में आटा मिश्रण जोड़ें, एक लकड़ी के चम्मच के साथ सख्ती से पिटाई 1 मिनट या जब तक मिश्रण पैन के किनारों को छोड़ देता है ।
अंडे जोड़ें, एक बार में 1, चिकनी होने तक प्रत्येक जोड़ के बाद लकड़ी के चम्मच से जोर से पिटाई करें । सीप और चिव्स में मोड़ो ।
एक डच ओवन में 2 इंच की गहराई तक तेल डालो; 37 तक गरम करें
तेल में बड़े चम्मच ढेर करके सीप के मिश्रण को गिराएं । भूनें, बैचों में, 2 से 3 मिनट या सुनहरा होने तक ।
कापर डिपिंग सॉस के साथ तुरंत परोसें ।