ऑरेंज चिकन
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 55 मिनट हैं, तो ऑरेंज चिकन आज़माने के लिए एक उत्कृष्ट ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा हो सकता है। एक सर्विंग में 772 कैलोरी , 55 ग्राम प्रोटीन और 56 ग्राम वसा होती है । 1.25 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों को परोसता है। यदि आपके पास नमक, शहद, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 50% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है. इसी तरह की रेसिपी हैं क्रीमी ऑरेंज वेनिला दही ड्रेसिंग के साथ मंदारिन ऑरेंज चिकन सलाद , 3 सामग्री ऑरेंज चिकन (ऑरेंज मार्मलेड बीबीक्यू) , और 3 सामग्री ऑरेंज चिकन (ऑरेंज मार्मलेड बीबीक्यू) ।
निर्देश
चिकन को एक परत में 13-इंच चिकनाई में रखें। x 9-इंच. साहूकारी पलड़ा; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें।
बिना ढके 375° पर 25 मिनट तक बेक करें।
एक छोटे कटोरे में संतरे का रस, शहद और सरसों को मिलाएं। चिकन को आधे मैरिनेड से भून लें।
15 मिनट अधिक समय तक बेक करें; बचे हुए मैरिनेड से छिड़कें।
10 मिनट और बेक करें या जब तक मांस का रस साफ न निकल जाए।