नुस्खा काजुन मीटलाफ माई वे और प्रुधोमे आपके क्रियोल की लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 4 मिनट. के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 632 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वोस्टरशायर सॉस, केचप, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लहसुन की चटनी में प्रुधोमे की काजुन फूलगोभी, काजुन तुर्की मीटलाफ, तथा काजुन मिनी मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मसाला मिश्रण सामग्री को मिलाएं और एक तरफ सेट करें । मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में मक्खन या जैतून का तेल पिघलाएं और प्याज, अजवाइन, घंटी मिर्च, हरा प्याज, लहसुन, टबैस्को, वोस्टरशायर सॉस और मसाला मिश्रण जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
टबैस्को सॉस
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
मिश्रण को मध्यम से मध्यम आँच का उपयोग करके तब तक भूनें जब तक कि यह चिपकना शुरू न हो जाए, लगभग 6-8 मिनट । कभी-कभी खुरचें और मिश्रण को हल्का भूरा होने दें ।
4
वाष्पित दूध और केचप जोड़ें। लगभग 3 मिनट तक पकाते रहें, कभी-कभी हिलाते रहें और तेज पत्ते हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
5
मिश्रण को आसान के लिए कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें handling.In एक बड़ा कटोरा, ठंडा सब्जी मिश्रण को ग्राउंड बीफ, अंडे और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ मिलाएं ।
काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । डी ' अल्फोंसो-क्यूरन अल्बारिनो 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।