किताब पकाएं: चीनी ब्रोकोली और शीटकेक मशरूम के साथ चावल नूडल्स
नुस्खा किताब पकाना: चीनी ब्रोकोली और शीटकेक मशरूम के साथ चावल नूडल्स आपके चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ब्रोकली, कनोलन ऑयल, चिकन स्टॉक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुस्तक को पकाएं: मकई, बेकन और शीटकेक मशरूम के साथ फेटुसीन, कुक द बुक: प्रॉन एंड राइस नूडल्स, चुई ली लुक का लास्ट सपर, तथा मैरिनेटेड टोफू और शीटकेक मशरूम के साथ चावल नूडल्स.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में बहुत गर्म पानी के साथ नूडल्स को कवर करें, और 30 मिनट भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
नूडल्स को सूखा, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
3
इस बीच, पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
ब्रोकोली जोड़ें; कुरकुरा निविदा तक पकाना, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
5
नाली; एक तरफ सेट करें ।
6
एक छोटे कटोरे में इमली, फिश सॉस, सिरका, चीनी और स्टॉक को एक साथ हिलाएं; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
Tamari
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
7
कैनोला तेल को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही या एक कड़ाही में मध्यम आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि धूम्रपान न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
अदरक, लहसुन और मशरूम कैप डालें; कुक, सरगर्मी, जब तक कि मशरूम नरम न हो जाएं, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
9
कड़ाही में इमली का मिश्रण डालें; तेज़ आँच पर उबाल आने दें । कॉर्नस्टार्च मिश्रण में हिलाओ, और 2 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
Tamari
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
स्कैलियन के साथ आरक्षित नूडल्स और ब्रोकली डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
11
तिल के तेल के साथ बूंदा बांदी, और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
12
चाहें तो लाल मिर्च के गुच्छे, तिल और नमक छिड़कने के लिए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)