कैनेडियन मसल्स, कॉड और सौंफ चावडर

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? कैनेडियन मसल्स, कॉड और सौंफ चावडर कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 733 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लीक, साइडर, कॉड पट्टिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मुसेल चावडर, गोल्डन मसल्स चावडर, तथा झींगा और मसल्स चावडर.

सामग्री

सर्विंग्स:

200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बेकन लार्डन या स्ट्रीकी बेकन, स्ट्रिप्स में काट लें 30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ 400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

त्वचा रहित कॉड पट्टिका, 4 सेमी विखंडू में कटी हुई (स्थायी स्टॉक से एमएससी प्रमाणित कॉड की तलाश करें या खेती करें)1426 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

पॉट डबल क्रीम 5006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सूखा साइडर 1बड़े

बल्ब सौंफ़, छंटनी, चौथाई और पतली स्लाइस में कटौती 3(सर्दी)

कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद 2

लीक, छल्ले में कटौती 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

एक अच्छा नींबू का रस 1केजी

बॉक्स सूखे स्पेगेटी 400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

आलू, छीलकर 4 सेमी के टुकड़ों में काट लें

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग शेलफिश के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । आप फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए की कोशिश कर सकते हैं । रीटा हिल्स चारदीवारी। समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।