कोब पर बेक्ड मकई
सिल पर बेक्ड कॉर्न सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 271 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यदि आपके कान हैं मकई, नमक, चीनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड कॉर्न चिप्स के साथ ग्रिल्ड कॉर्न और बीन साल्सा, बेक्ड मकई, तथा बेक्ड मकई.
निर्देश
पानी, चीनी और नमक को एक साथ हिलाएं जब तक कि चीनी और नमक मकई को पकड़ने के लिए पर्याप्त कंटेनर में घुल न जाए ।
मकई को नमकीन पानी में डुबोएं; कम से कम 1 घंटा भिगोएँ ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
नमकीन पानी से मकई निकालें, अतिरिक्त तरल निकालने के लिए हिलाएं, और 1 घंटे के लिए सीधे ओवन रैक पर पकाएं ।