कॉर्नमील क्रैनबेरी मफिन

कॉर्नमील क्रैनबेरी मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कॉर्नमील क्रैनबेरी मफिन को आज़माएं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 157 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके पास चीनी, नमक, स्टोन-ग्राउंड कॉर्नमील और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैनबेरी-कॉर्नमील मफिन, स्वस्थ क्रैनबेरी ऑरेंज कॉर्नमील मफिन, तथा कॉर्नमील मफिन.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक मध्यम कटोरे में आटा और बेकिंग पाउडर को एक साथ निचोड़ें । मिश्रित होने तक कॉर्नमील और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक साथ मक्खन और चीनी को एक अलग कटोरे में मध्यम-उच्च गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ हल्का और शराबी होने तक क्रीम करें; अंडे में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
क्रीमक्रीम
चीनीचीनी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
कटोराकटोरा
4
दूध के साथ वैकल्पिक रूप से मक्खन मिश्रण में सूखी सामग्री जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक कई बार कटोरे को खुरचें । क्रैनबेरी में धीरे से मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
मक्खनमक्खन
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
दो-तिहाई भरा हुआ, घी या पंक्तिबद्ध मफिन पैन में चम्मच ।
6
400 पर 20 से 22 मिनट तक बेक करें जब तक कि मफिन सेट न हो जाएं और बस हल्का सुनहरा भूरा होने लगे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
पैन 2 मिनट में कूल; बाहर बारी, और 3 से 5 मिनट के लिए तार रैक पर शांत ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
8
गर्म परोसें।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमक्खन, कमरे के तापमान परमक्खन, कमरे के तापमान पर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज ताजा या फ्रोजन cranberries, thawedपैकेज ताजा या फ्रोजन cranberries, thawed1बड़ेअंडा, कमरे के तापमान परअंडा, कमरे के तापमान पर3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपत्थर जमीन पीले cornmealपत्थर जमीन पीले cornmeal2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएदूध, कमरे के तापमान परदूध, कमरे के तापमान पर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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