क्रॉफ़िश और केकड़ा सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य व्यंजन नहीं हो सकते, इसलिए क्रॉफ़िश और केकड़ा सूप आज़माएँ। यह ग्लूटेन मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.17 है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 15 ग्राम प्रोटीन , 60 ग्राम वसा और कुल 664 कैलोरी होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए क्रीम चीज़, अंडे की जर्दी, क्रॉफिश और कुछ अन्य चीजें ले लें। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 42% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों में एक स्वास्थ्यवर्धक ग्लूटेन-मुक्त क्रॉफिश और क्रैब गम्बो (रेडक्स) , एक स्वास्थ्यवर्धक ग्लूटेन-मुक्त क्रॉफिश और क्रैब गम्बो (रेडक्स) , और एक स्वास्थ्यवर्धक ग्लूटेन-मुक्त क्रॉफिश और क्रैब गम्बो (रेडक्स) शामिल हैं।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
2 पिमिएंटो-भरे जैतूनउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2
प्याज, मक्का और क्रॉफिश डालें और लगभग 3 से 4 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Crawfish]()
Crawfish![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक]()
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
Crawfish
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक3
क्रीम, शोरबा और केकड़ा मांस डालें और धीमी आंच पर पकाएं, लेकिन उबालें नहीं। स्वाद मिलाने के लिए लगभग 10 मिनट तक पकाएं, फिर आंच धीमी कर दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Crabmeat]()
Crabmeat![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ![ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए]()
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
Crabmeat
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए4
आलू, हरा प्याज, क्रीम चीज़ और लाल मिर्च डालें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो![पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़]()
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़![आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें]()
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें![1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ]()
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 साबुत ताजा जलापेनो
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू5
ख़त्म करने के लिए, 2 अंडे की जर्दी, नींबू का रस, कटा हुआ अजमोद और कसा हुआ पनीर मिलाएं। सर्विंग बाउल में डालें और परोसें। बढ़िया व्यंजन.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली]()
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली![मशरूम की किस्में]()
मशरूम की किस्में![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
मशरूम की किस्में
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)![करछुल]()
करछुल
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
करछुलउपकरण
सामग्री
4706 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![seafood broth]()
seafood broth57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो27मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![fresh cleaned and shelled crawfish, or use frozen]()
fresh cleaned and shelled crawfish, or use frozen114मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़]()
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़2![अंडे की जर्दी]()
अंडे की जर्दी145मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ताजा या जमे हुए मकई की गुठली]()
ताजा या जमे हुए मकई की गुठली6![हरा प्याज, कटा हुआ]()
हरा प्याज, कटा हुआ7146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1![नींबू juiced]()
नींबू juiced227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![गांठ crabmeat]()
गांठ crabmeat2(सर्दी)![ताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते]()
ताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कसा हुआ पेकोरिनो पनीर]()
कसा हुआ पेकोरिनो पनीर2106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![diced, cooked potatoes]()
diced, cooked potatoes6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च160मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सफेद प्याज, diced]()
सफेद प्याज, diced
seafood broth57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 साबुत ताजा जलापेनो27मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
fresh cleaned and shelled crawfish, or use frozen114मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़2
अंडे की जर्दी145मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ताजा या जमे हुए मकई की गुठली6
हरा प्याज, कटा हुआ7146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1
नींबू juiced227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
गांठ crabmeat2(सर्दी)
ताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कसा हुआ पेकोरिनो पनीर2106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
diced, cooked potatoes6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च160मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सफेद प्याज, dicedअनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, Chardonnay, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio, Muscadet, Gruener Veltliner
क्रॉफिश को स्पार्कलिंग वाइन, चार्डोनेय और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है। हालांकि अलग-अलग समुद्री भोजन के लिए निश्चित रूप से अलग-अलग वाइन की आवश्यकता हो सकती है, आम तौर पर एक कुरकुरा, हल्की-फुल्की सफेद वाइन या चमकदार सफेद वाइन काम करेगी और किसी भी सूक्ष्म स्वाद को खत्म नहीं करेगी। आप बोलिंगर ब्रूट स्पेशल क्यूवी आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.2 स्टार रेटिंग और लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
बोलिंगर ब्रूट स्पेशल क्यूवी
एक सुनहरा रंग, जो काले अंगूर की किस्मों का विशिष्ट है। बहुत बढ़िया बुलबुले. नाक पर, इसमें भुने हुए सेब, सेब के कॉम्पोट और आड़ू के संकेत के साथ एक सुंदर सुगंधित जटिलता, पके फल और मसालेदार सुगंध है। तालु पर संरचना, लंबाई और जीवंतता का सूक्ष्म संयोजन होता है। बुलबुले मखमल की तरह हैं. नाशपाती, ब्रियोच और मसालेदार सुगंध का स्वाद, ताजा अखरोट के नोट्स। सभी मछलियों, विशेष रूप से सुशी और साशिमी, शेलफिश जैसे झींगा, झींगा, क्रेफ़िश और ग्रील्ड लॉबस्टर, पोल्ट्री और सफेद मांस, काजू, परमेसन या प्रोसियुट्टो के साथ मिलाएं।कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
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