क्रेफ़िश, टमाटर और नींबू तुलसी के साथ पैपर्डेल

क्रेफ़िश, टमाटर और नींबू तुलसी के साथ पैपर्डेल आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिये $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल 646 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । भोजन से यह नुस्खानेटवर्क के लिए क्रेफ़िश, लहसुन, कुंवारी जैतून का तेल और पैपर्डेल की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का अच्छा स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: झींगा, मिर्च, टमाटर, मक्का और तुलसी के साथ नींबू पास्ता, आर्टिचोक, टमाटर, छोले, फेटा और लेमन बेसिल ड्रेसिंग के साथ ओर्ज़ो सलाद, और टमाटर, अरुगुला और परमेसन के साथ ग्रीष्मकालीन पैपर्डेल.