कैरेबियन झटका पोर्क चॉप

नुस्खा कैरेबियन झटका पोर्क चॉप मोटे तौर पर अपने मध्य अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 15 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 88 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, हैबनेरो चिली, पिसा हुआ ऑलस्पाइस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कैरेबियन झटका पोर्क चॉप, कैरेबियन झटका पोर्क चॉप, तथा कैरेबियन साल्सा स्किनटेस्ट के साथ धीमी गति से पका हुआ जर्क पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।