क्रियोल तुर्की और सॉसेज Kabobs
क्रियोल टर्की-एंड-सॉसेज कबाब केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 325 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास सॉसेज, टर्की टेंडरलॉइन, भिंडी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड क्रियोल चिकन और मांस Kabobs, क्रियोल सॉसेज और सब्जियां, तथा सॉसेज क्रियोल पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
30 मिनट पानी में लकड़ी के कटार भिगोएँ ।
ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) पर प्रीहीट करें । थ्रेड टर्की, स्मोक्ड सॉसेज, भिंडी, और बेल मिर्च बारी-बारी से कटार पर, टुकड़ों के बीच 1/4 इंच छोड़कर; क्रियोल मसाला के साथ छिड़के ।
ग्रिल कबाब, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, 350 से 400 (मध्यम-उच्च) गर्मी 18 मिनट या जब तक किया जाता है, हर 6 मिनट में बदल जाता है ।
क्रियोल चिकन-एंड-सॉसेज कबाब: स्थानापन्न 1 1/2 पौंड । टर्की के लिए चमड़ी और बोनड चिकन स्तन । निर्देशानुसार नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।