क्रिस्पी चिकन चाउ मीन
नुस्खा खस्ता चिकन चाउ मीन आपकी चीनी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1039 कैलोरी, 75 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 4.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 42 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नियमित चाउ मीन नूडल्स, अजवाइन, काजू के हलवे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। सभी चीजों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो क्रिस्पी चिकन चाउ मीन, क्रिस्पी नूडल्स के साथ चाइनीज टेक-आउट चिकन चाउ मीन, तथा याकी-चाउ को कैसे पकाने के लिए, याकिसोबन और चाउ मीन के बीच एक क्रॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सेंकना चिकन स्तन के काटने के रूप में पैकेज पर निर्देशित.
इस बीच, गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
अजवाइन और गाजर जोड़ें; 3 से 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
चीनी स्नैप मटर और शिमला मिर्च और प्याज हलचल-तलना जोड़ें; 3 से 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
कड़ाही में चिकन ब्रेस्ट बाइट डालें । हलचल-तलना सॉस में हिलाओ । 3 से 5 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
चाउ मीन नूडल्स के ऊपर परोसें।
काजू के हलवे के साथ छिड़के ।