कुरकुरा" गंदा " चावल
कुरकुरा "गंदा" चावल एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 123 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में चावल, सलाद का तेल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गंदा चावल, इतना गंदा चावल नहीं, तथा गंदा चावल.
निर्देश
चावल को एक महीन छलनी में डालें और ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें । उच्च गर्मी पर 2-से 3-चौथाई पैन में, शोरबा और 1 चम्मच काजुन मसाला मिश्रण को उबाल लें । चावल में हिलाओ; जब उबाल फिर से शुरू होता है, तो गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि चावल मुश्किल से काटने के लिए निविदा न हो, 10 से 12 मिनट ।
एक कटोरे के ऊपर एक झरनी में डालो और अच्छी तरह से नाली; अन्य उपयोगों के लिए शोरबा आरक्षित करें या त्यागें ।
चावल के साथ 1 चम्मच काजुन मसाला मिश्रण मिलाएं ।
2 बेकिंग पैन रगड़ें (प्रत्येक 10 से 15 इंच । ) समान रूप से तेल के साथ । चावल को पैन के बीच समान रूप से विभाजित करें और एक स्तर की परत में फैलाएं ।
एक 375 नियमित या संवहन ओवन में सेंकना जब तक चावल हल्के से टोस्ट और कुरकुरा काटने के लिए, 10 से 13 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी ।
लगभग 10 मिनट पैन में ठंडा होने दें । ठंडा होने पर चावल नरम हो सकता है; यदि हां, तो ओवन में लौटें और कभी-कभी तब तक हिलाएं जब तक कि अनाज फिर से काटने के लिए कुरकुरा न हो जाए ।
एक सर्विंग बाउल में चावल डालें ।
अधिक काजुन मसाला मिश्रण और स्वादानुसार नमक डालें।
2 सप्ताह तक एयरटाइट परोसें या स्टोर करें ।