कुरकुरे चिकन और ग्रेवी

कुरकुरे चिकन और ग्रेवी
कुरकुरे चिकन और ग्रेवी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 483 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास चिकन स्तन आधा, अंडा, परमेसन पनीर, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो कुरकुरे चिकन, कुरकुरे चिकन सलाद, तथा कुरकुरे चिकन बरिटोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक प्लेट पर भराई और पनीर हिलाओ । एक कांटा या व्हिस्क के साथ उथले डिश में अंडे को मारो । चिकन को अंडे में डुबोएं । स्टफिंग मिश्रण के साथ चिकन को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
पूरे चिकनपूरे चिकन
पनीरपनीर
डिपडिप
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
चिकन को बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
4
400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 20 मिनट तक या चिकन के पकने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
ग्रेवी को 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में मध्यम आँच पर गर्म और बुदबुदाहट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवीग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
चिकन के साथ ग्रेवी परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
ग्रेवीग्रेवी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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