कारमेलाइज्ड केले के साथ चॉकलेट फ्रोजन दही
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चॉकलेट फ्रोजन दही को कारमेलाइज्ड केले के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 24 कैलोरी. यह नुस्खा 60 परोसता है और प्रति सेवारत 7 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास वैनिलन का अर्क, दानेदार चीनी, बिटरस्वीट चॉकलेट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो केले और चॉकलेट सॉस के साथ जमे हुए दही संडे, ऑरेंज जूलियस: जमे हुए केले और दही के साथ, तथा जमे हुए दही के ऊपर अनानास दही के साथ कैरेबियन केले फ्लेम्बे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक नॉनस्टिक कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं ।
केले को एक परत में डालें और ब्राउन शुगर छिड़कें । मध्यम आँच पर, एक बार पलटते हुए, कारमेलाइज़्ड होने तक, 8 मिनट तक पकाएँ । गर्मी से दूर, रम जोड़ें और चीनी को भंग करने के लिए पैन को घुमाएं । केले के तीन-चौथाई हिस्से को फूड प्रोसेसर में खुरचें और 3 बड़े चम्मच दूध डालें । चिकनी होने तक प्यूरी ।
प्यूरी को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा होने तक फ्रीज करें, 15 मिनट । शेष केले को काट लें और ठंडा होने तक फ्रीज करें ।
एक अन्य कटोरे में, दानेदार चीनी, नमक, वेनिला और शेष 1/2 कप दूध के साथ कोको को फेंट लें ।
दही में चिकना होने तक फेंटें, फिर केले की प्यूरी ।
मिश्रण को आइसक्रीम मेकर में स्थानांतरित करें और निर्माता के निर्देशों के अनुसार लगभग जमने तक फ्रीज करें ।
कटे हुए केले और चॉकलेट में मिलाएं । जमे हुए दही को एक एयरटाइट कंटेनर में खुरचें, कवर करें और फर्म तक कम से कम 2 घंटे तक फ्रीज करें ।