केले पालक रोटी सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 42 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 194 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, केला, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो केले पालक रोटी, केले पालक रोटी, तथा केले पालक केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक नॉनस्टिक कड़ाही में केला, 1/2 कप ब्राउन शुगर, 5 बड़े चम्मच मक्खन और 3 बड़े चम्मच कॉन्यैक मिलाएं । मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मिश्रण उबलने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगर
केला
मक्खन
कॉग्नाक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
गर्मी से निकालें; ठंडा।
4
केले के मिश्रण को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
दही, शेष 1/2 कप ब्राउन शुगर और अंडे जोड़ें । मध्यम गति से मिक्सर के साथ मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगर
दही
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
6
सूखे मापने वाले कपों में आटे को हल्का या हल्का चम्मच लें; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कप
चाकू
7
एक छोटे कटोरे में आटा और अगली 5 सामग्री (ऑलस्पाइस के माध्यम से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
8
केले के मिश्रण में आटा मिश्रण जोड़ें; मिश्रित होने तक बस मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केला
सभी उद्देश्य आटा
9
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 9 एक्स 5 इंच के पाव पैन में बल्लेबाज डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैन
10
350 घंटे के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए, तब तक 1 पर बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
11
ओवन से निकालें; एक तार रैक पर पैन में 10 मिनट ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैक
ओवन
फ्राइंग पैन
12
पैन से रोटी निकालें; वायर रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैक
फ्राइंग पैन
13
शेष 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मक्खन, शेष 1 बड़ा चम्मच कॉन्यैक, और पाउडर चीनी मिलाएं; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
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