काली मिर्च काले बीन साल्सा
नुस्खा काली मिर्च काले बीन साल्सा के बारे में अपने मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 59 सेंट खर्च करता है । इस होर d ' oeuvre है 98 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, टमाटर, जलापेनो मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लैक बीन और ब्लैक-आइड मटर साल्सा, ब्लैक बीन साल्सा, तथा BBQ ब्लैक बीन साल्सा.
निर्देश
जलपीनो को ब्रायलर पैन पर रखें; विवाद 4 में । गर्मी से जब तक खाल छाला, लगभग 2 मिनट । चिमटे के साथ, जालपैनोस को एक चौथाई मोड़ पर घुमाएं । उबाल लें और तब तक घुमाएं जब तक कि सभी तरफ छाले और काले न हो जाएं । तुरंत एक कटोरे में मिर्च रखें; ढककर 15-20 मिनट तक खड़े रहने दें । छील और जले हुए त्वचा को त्यागें।
उपजी और बीज निकालें। मिर्च को बारीक काट लें ।
एक बड़े कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं ।
जोड़ें jalapenos. कई घंटों के लिए कवर और सर्द करें ।