कैलालू (त्रिनिदाद)

कैलालू (त्रिनिदाद)
कैलालू (त्रिनिदाद) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा है 1595 कैलोरी, 78 ग्राम प्रोटीन, तथा 113 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 12.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैगी मसाला, वनस्पति तेल, जीवित केकड़े और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. यह नुस्खा मध्य अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो त्रिनिदाद कैलालू सूप, कैलालू, तथा त्रिनिदाद वर्तनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

15दशीन के पत्ते, धुले और मोटे कटे हुए (या 1 गुच्छा स्विस चार्ड और 1/2 गुच्छा पालक)दशीन के पत्ते, धुले और मोटे कटे हुए (या 1 गुच्छा स्विस चार्ड और 1/2 गुच्छा पालक)2(सर्दी)कटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानी या चिकन स्टॉकपानी या चिकन स्टॉक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ chivesकटा हुआ chives2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)4लहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआ2लाइव नीले केकड़े, साफ और चूने के रस में धोया (या 5-6 टुकड़े नमकीन बीफ या नमकीन बेनी)लाइव नीले केकड़े, साफ और चूने के रस में धोया (या 5-6 टुकड़े नमकीन बीफ या नमकीन बेनी)2(सर्दी)गोल्डन रे पाक कला मार्जरीनगोल्डन रे पाक कला मार्जरीन15भिंडी, कटा हुआभिंडी, कटा हुआ1( बैंगन)तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ वेस्ट इंडियन कद्दू (विकल्प बटरनट स्क्वैश)कटा हुआ वेस्ट इंडियन कद्दू (विकल्प बटरनट स्क्वैश)11 पौंड तोरी,नमक (यदि नमक जोड़ने से पहले मैगी क्यूब स्वाद का उपयोग कर रहे हैं या सूप बहुत नमकीन होगा । )नमक (यदि नमक जोड़ने से पहले मैगी क्यूब स्वाद का उपयोग कर रहे हैं या सूप बहुत नमकीन होगा । )1पूरे स्कॉच बोनट काली मिर्च (कांगो काली मिर्च)पूरे स्कॉच बोनट काली मिर्च (कांगो काली मिर्च)1मैगी मसाला, क्यूब प्लसमैगी मसाला, क्यूब प्लस2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Pinot Gris, रिस्लीन्ग

गेउर्ज़ट्रामिनर, पिनोट ग्रिस और रिस्लीन्ग कैरिबियन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मसालेदार कैरिबियन व्यंजनों से निपटने के दौरान आप थोड़ी मिठास के साथ वाइन का विकल्प चुनना चाहेंगे । इन वाइन को ठंडा परोसें ताकि वे और भी ताज़ा हों । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंब्रोच कैल्केयर गेवुरज़ट्रामिनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 49 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Calcaire Gewurztraminer
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यह शराब महान सुगंधित दृढ़ता के साथ एक अविश्वसनीय रूप से परिष्कृत नाक दिखाती है जहां प्राचीन गुलाब, चमड़े और मांसल मसाले एक साथ मिलते हैं । तालू सुरुचिपूर्ण होने के साथ-साथ दृढ़ भी है । अवशिष्ट मिठास कोई भारीपन नहीं लाती है; इसके बजाय, यह टैनिक संरचना के बेहतर एकीकरण की अनुमति देता है । मसालेदार व्यंजन या मजबूत चीज के साथ-साथ समृद्ध पाट या एशियाई व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट मैच ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर92
पत्रिका
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