केविच
नुस्खा केविच आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 8 घंटे और 20 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 110 कैलोरी. के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1017 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यदि आपके पास बे स्कैलप्स, टमाटर, अजवाइन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो डॉन केविच {} और केविच पेरूवियन किचन कुकबुक {सस्ता}, केविच डे कैमरोन कोन कोको (नारियल झींगा केविच), तथा सेविच डे मैंगो (मैंगो सेविच) सेविच: पेरू की रसोई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्कैलप्स को कुल्ला और एक मध्यम आकार के कटोरे में रखें ।
स्कैलप्स के ऊपर नींबू का रस डालें । स्कैलप्स को पूरी तरह से चूने के रस में डुबो देना चाहिए । चूने के रस और स्कैलप्स को पूरे दिन या रात भर ठंडा करें जब तक कि स्कैलप्स अपारदर्शी न हों (आप उनके माध्यम से नहीं देख सकते हैं) ।
कटोरे से चूने के रस का 1/2 भाग खाली करें ।
स्कैलप मिश्रण में टमाटर, हरी प्याज, अजवाइन, हरी शिमला मिर्च, अजमोद, काली मिर्च, जैतून का तेल और सीताफल मिलाएं । धीरे से हिलाओ।
प्रभाव के लिए रिम पर लटके चूने के टुकड़े के साथ फैंसी ग्लास में इस व्यंजन को परोसें ।