केविच डे लॉस एंडीज रेसिपी

केविच डे लॉस एंडीज रेसिपी
नुस्खा केविच डे लॉस एंडीज नुस्खा आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 3 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 240 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास गर्म सॉस, सीताफल, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मॉक केविच रेसिपी, येलोटेल सेविच रेसिपी, तथा मिर्च और जड़ी बूटियों के नुस्खा के साथ स्नैपर केविच समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटेराज़ास डे लॉस एंडीज टॉरंट्स या अन्य अर्जेंटीना फ्रूटी व्हाइट वाइनटेराज़ास डे लॉस एंडीज टॉरंट्स या अन्य अर्जेंटीना फ्रूटी व्हाइट वाइन1(सर्दी)2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग11/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक4डैशस्मोक्ड हॉट सॉसस्मोक्ड हॉट सॉस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआम का रसआम का रस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार जैतून का तेलस्वादानुसार जैतून का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)झींगे, खोलीदार और विच्छेदितझींगे, खोलीदार और विच्छेदित1पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परscallionsscallions113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद अंगूरसफेद अंगूर
कठिनाईआसान
में तैयार3 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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