कटा हुआ चिकन और चीज़केक Tacos के साथ Queso फ्रेस्को
क्यूसो फ्रेस्को के साथ कटा हुआ चिकन और टोमाटिलो टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 505 कैलोरी. के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. 118 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास हाथ में क्वेसो फ्रेस्को, टमाटर, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रेनबेरी-नारंगी का रस Slushee एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कटा हुआ चिकन और चीज़केक Tacos के साथ Queso फ्रेस्को, डिनर टुनाइट: कटा हुआ चिकन और टोमाटिलो टैकोस केसो फ्रेस्को के साथ, तथा मीठे स्लाव, कुरकुरे नूडल्स + क्वेसो फ्रेस्को के साथ कोरियाई फ्राइड चिकन टैकोस.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ग्रिल को मध्यम से पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
3
जोड़ें काला tomatillos और सेरानो के लिए एक छोटे से saute पैन और संक्षेप में saute में एक छोटे से जैतून का तेल पर grates के साथ ग्रिल.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tomatillos
जैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
फ्राइंग पैन
4
एक ब्लेंडर में टमाटर, सेरानो, प्याज, लहसुन, सीताफल, नींबू का रस और शहद रखें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रस
Tomatillos
सिलेंट्रो
लहसुन
हनी
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
5
टोमेटिलो मिश्रण को एक बड़े सॉस पैन में रखें और ग्रिल के ग्रेट्स पर रखें । मिश्रण को उबाल लें, चिकन डालें और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tomatillos
पूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
फ्राइंग पैन
6
टॉर्टिला को ग्रिल पर रखें, और प्रत्येक तरफ 20 सेकंड के लिए ग्रिल करें । चिकन मिश्रण को टॉर्टिला में डालें और ऊपर से कुछ बड़े चम्मच क्वेसो फ्रेस्को डालें । टॉर्टिला को तुरंत आधा परोसें।
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।