कटा हुआ पौष्टिक सलाद

कटा हुआ पौष्टिक सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? कटा हुआ पौष्टिक सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 31 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए खीरा, वाइन सिरका, बैंगनी प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे भुने हुए छोले के साथ कटा हुआ सलाद (मेरा पसंदीदा कटा हुआ सलाद), हेज़लनट-बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ पौष्टिक केल सलाद, तथा कटा हुआ सलाद.

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बीज रहित ककड़ीकटा हुआ बीज रहित ककड़ी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा अंगूर टमाटरआधा अंगूर टमाटर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कम वसा मेयोनेज़कम वसा मेयोनेज़2(सर्दी)कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़2(सर्दी)कटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ बैंगनी प्याजकीमा बनाया हुआ बैंगनी प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल मिर्चdiced लाल मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2रोमेन दिल कटा हुआरोमेन दिल कटा हुआ9रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज डैनन ओइकोस दही 0% सादापैकेज डैनन ओइकोस दही 0% सादा
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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