कबोचा के साथ पोर्क स्टू

कबोचा के साथ पोर्क स्टू
कबोचन के साथ पोर्क स्टू एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 684 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. लीमा बीन्स, आटा, कबोचा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो कबोचा पोर्क स्टिर फ्राई, कबोचा स्क्वैश और पोर्क हलचल-तलना, तथा पोर्क और पालक भरवां कबोचा स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3(सर्दी)ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार1बे पत्तीबे पत्ती6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल14 1/2 आउंस कटा हुआ टमाटर14 1/2 आउंस कटा हुआ टमाटर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा या जमे हुए, पिघले हुए मकई के दानेताजा या जमे हुए, पिघले हुए मकई के दाने1छोटाकबोचा या कद्दू या लगभग 2 एलबीएस बटरनट स्क्वैशकबोचा या कद्दू या लगभग 2 एलबीएस बटरनट स्क्वैश6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए, पिघले हुए एडामे या लीमा बीन्सजमे हुए, पिघले हुए एडामे या लीमा बीन्स2(सर्दी)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क स्टू, कंधे से, अतिरिक्त वसा की छंटनीपोर्क स्टू, कंधे से, अतिरिक्त वसा की छंटनी6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआवनस्पति तेलवनस्पति तेल1पीला प्याज, पतला कटा हुआपीला प्याज, पतला कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर60
पत्रिका
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