कम वसा वाले मंदारिन मूस मोल्ड
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 568 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 3.42 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैंडरिन संतरे, पानी, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मंदारिन मूस मोल्ड, कम वसा वाले दालचीनी ऊर्जा गेंदों, तथा लो कार्ब बैगल्स-नारियल का आटा फैट हेड आटा.
निर्देश
बड़े कटोरे में जिलेटिन मिश्रण में उबलते पानी जोड़ें; 2 मिनट हलचल । पूरी तरह से भंग होने तक ।
1-1/2 कप मापने के लिए ठंडे पानी में पर्याप्त बर्फ डालें ।
जिलेटिन में जोड़ें; बर्फ पूरी तरह से पिघलने तक हिलाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव किए गए 6-कप मोल्ड में संतरे रखें; 2 कप जिलेटिन के साथ कवर करें । 45 मिनट रेफ्रिजरेट करें । या जब तक जिलेटिन सेट नहीं होता है लेकिन दृढ़ नहीं होता है ।
इस बीच, शेष जिलेटिन 45 मिनट को ठंडा करें । या थोड़ा गाढ़ा होने तक ।
अच्छी तरह मिश्रित होने तक 2 कप कूल व्हिप में फेंटें ।
मोल्ड में जिलेटिन परत पर डालो ।
4 घंटे या फर्म तक रेफ्रिजरेट करें । अनमोल्ड।
बचे हुए कूल व्हिप के साथ परोसें ।