आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए करी भेड़ का बच्चा स्टू आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 34 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल 438 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, चावल, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो करी भेड़ का बच्चा और दाल स्टू, गाजर के साथ करी भेड़ का बच्चा स्टू, और लाल करी भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, सभी पक्षों पर बैचों में तेल में भूरा मांस; पैन से निकालें और गर्म रखें । प्याज और लहसुन को टपकने तक पकाएं जब तक कि प्याज नर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
करी, नमक, काली मिर्च, धनिया, जीरा, दालचीनी और लाल मिर्च डालें; 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
8 (अंडर-12) झींगा
¼ चम्मच अजवायन
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
आटे के साथ छिड़के; 2-3 मिनट के लिए पकाएं और हिलाएं । पानी, अनानास का रस, सेब और टमाटर सॉस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप हरे अंगूर के आधे भाग
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
संरक्षण के लिए,
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
डच ओवन में मांस लौटें। उबालने के लिए लाओ । गर्मी कम करें; 1 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
5
गर्मी से निकालें। खट्टा क्रीम में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
6
चाहें तो नूडल्स या चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)