खोज-एओएल खाद्य

खोज-एओएल खाद्य
खोज-एओएल भोजन मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $7.25 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 583 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह एक है प्राइसी क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास यूरोपीय, दक्षिणी और आत्मा, जापानी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके द्वारा लाया गया है kitchendaily.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का ठोस चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे खोज-एओएल खाद्य, पालक पेस्टो के साथ स्ट्रिंग बीन और मटर पास्ता | हरे रंग की तलाश में, तथा व्हेयर होल फूड एंड स्लो फूड मीट का शुभारंभ: आइलैंड जर्क ने पोर्क (+सस्ता!).

सामग्री

1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1/4 कप प्लस 2 चम्मच आधा-आधा क्रीम1/4 कप प्लस 2 चम्मच आधा-आधा क्रीम1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 पाउंड हरी कैंडिड चेरी1 पाउंड हरी कैंडिड चेरी1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाहमारे खेत में उगाए गए कैटफ़िश फ़िललेट्सहमारे खेत में उगाए गए कैटफ़िश फ़िललेट्स1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1/3 कप कटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफली1/3 कप कटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफली1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाकाजुन और क्रियोलकाजुन और क्रियोल1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 एसएम प्याज (कटा हुआ)1 एसएम प्याज (कटा हुआ)1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 पैक सक्रिय सूखा खमीर (5/16 औंस)1 पैक सक्रिय सूखा खमीर (5/16 औंस)1WES ई अंग्रेजी भाषा कला12 पेपरोनी स्लाइस12 पेपरोनी स्लाइस1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाधीमी आंच पर पका हुआ कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केटधीमी आंच पर पका हुआ कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाकई टहनियाँ चपटी पत्ती वाली अजमोदकई टहनियाँ चपटी पत्ती वाली अजमोद1WES ई अंग्रेजी भाषा कला3 मध्यम आलू, छीलकर लंबाई में 1/4 इंच स्ट्रिप्स में काट लें3 मध्यम आलू, छीलकर लंबाई में 1/4 इंच स्ट्रिप्स में काट लें1WES ई अंग्रेजी भाषा कला6 1/2 द्रव औंस पानी6 1/2 द्रव औंस पानी1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1/4 कप कटी हुई गाजर, (लगभग 1 छोटी)1/4 कप कटी हुई गाजर, (लगभग 1 छोटी)1WES ई अंग्रेजी भाषा कला8 (10 इंच) साबुत गेहूं के आटे के टॉर्टिला8 (10 इंच) साबुत गेहूं के आटे के टॉर्टिला1WES ई अंग्रेजी भाषा कलादक्षिणी और आत्मादक्षिणी और आत्मा1WES ई अंग्रेजी भाषा कलामुर्गे की टांग और जांघमुर्गे की टांग और जांघ1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाअफ्रीकीअफ्रीकी1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 कप कटी हुई स्ट्रॉबेरी, या स्वादानुसार1 कप कटी हुई स्ट्रॉबेरी, या स्वादानुसार1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 मध्यम सेब, छिला और टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम सेब, छिला और टुकड़ों में कटा हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कला2 कप बारबेक्यू सॉस, विभाजित2 कप बारबेक्यू सॉस, विभाजित1WES ई अंग्रेजी भाषा कला8 स्लाइस आंशिक-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर8 स्लाइस आंशिक-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर1WES ई अंग्रेजी भाषा कला2/3 कप बारीक कटे बादाम, भुने हुए2/3 कप बारीक कटे बादाम, भुने हुए1WES ई अंग्रेजी भाषा कलामोरक्कनमोरक्कन1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 1/2 चम्मच मोनोसोडियम ग्लूटामेट (एमएसजी)1 1/2 चम्मच मोनोसोडियम ग्लूटामेट (एमएसजी)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलादक्षिण-पश्चिमीदक्षिण-पश्चिमी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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