खजूर के साथ आड़ू
एक सेवारत में शामिल हैं 138 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेडजूल खजूर, आड़ू, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 24 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिल्ला पेट और आड़ू {चमकता हुआ आड़ू के साथ ब्राउन बटर पेनकेक्स}, ग्रील्ड आड़ू + आड़ू और क्रीम पॉप्सिकल्स, तथा लाल खजूर और अंडे की चाय.
निर्देश
एक कटोरे में, धीरे से आड़ू, नारंगी-स्वाद वाले लिकर और स्वाद के लिए चीनी मिलाएं । गड्ढे की तारीखें और स्लिवर लंबाई में; धीरे से आड़ू में मिलाएं । छोटे कटोरे या गिलास में चम्मच ।