गाजर मांचेगो सलाद

गाजर मांचेगो सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गाजर मांचेगो सलाद को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 185 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मांचेगो चीज़, नमक, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मांचेगो सेब का सलाद, नाशपाती और मांचेगो सलाद, तथा नाशपाती, खजूर और मांचेगो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2 चम्मच के साथ कटा हुआ गाजर टॉस । नमक और एक कोलंडर में डाल दिया । गाजर के ऊपर एक प्लेट रखो, 1-एलबी के साथ वजन कम करें । कर सकते हैं, और 1 घंटे के लिए नाली में सिंक में सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
2
इस बीच, लहसुन को काट लें, एक चुटकी नमक छिड़कें, और एक शेफ के चाकू के सपाट पक्ष के साथ कटिंग बोर्ड पर पेस्ट करें । एक छोटे फ्राइंग पैन में, जीरा को मध्यम आँच पर सुगंधित होने तक, 1 मिनट तक भूनें, और मोर्टार और मूसल के साथ बारीक पीस लें (या एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में ठंडा बीज डालें और एक मांस मैलेट या एक छोटे भारी फ्राइंग पैन के नीचे से कुचल दें) । एक छोटे कटोरे में, लहसुन, जीरा, संतरे का रस, शेरी सिरका, शहद, काली मिर्च, शेष 1/4 चम्मच एक साथ मिलाएं । नमक, और कीमा बनाया हुआ सीताफल; जैतून के तेल में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
शेफ चाकूशेफ चाकू
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
गाजर कुल्ला और एक साफ डिश तौलिया पर बारी । धीरे से एक और तौलिया के साथ सूखा । एक बड़े कटोरे में, गाजर को आधा विनिगेट और मुंडा पनीर के साथ टॉस करें । लेटस के पत्तों को प्लेटों के बीच विभाजित करें और शेष विनिगेट के साथ हल्के से बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
शीर्ष पर परत गाजर और सीताफल के पत्तों के साथ मुकुट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस

सामग्री

10पूरे बिब सलाद पत्ते, धोया और सूखेपूरे बिब सलाद पत्ते, धोया और सूखे1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जीरा (नोट देखें)जीरा (नोट देखें)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल, साथ ही गार्निश के लिए कई सीताफल के पत्तेकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल, साथ ही गार्निश के लिए कई सीताफल के पत्ते1छोटालहसुन लौंगलहसुन लौंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्का शहदहल्का शहद851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मांचेगो पनीर (नोट्स देखें), एक सब्जी के छिलके के साथ मुंडामांचेगो पनीर (नोट्स देखें), एक सब्जी के छिलके के साथ मुंडा63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएफल अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलफल अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रसताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक के बारे में, विभाजितनमक के बारे में, विभाजित23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशेरी सिरकाशेरी सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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