ग्रीक मीटबॉल पिटास
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीक मीटबॉल पिट्स को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 12 मिनट. काली मिर्च, बोतलबंद लहसुन, खीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 14 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो ग्रीक पिटास, ग्रीक सलाद पिटास, तथा ग्रीक भरवां पिटास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
पहले 6 अवयवों को मिलाएं। मिश्रण को 16 (1-इंच) मीटबॉल में आकार दें; ब्रायलर पैन पर रखें ।
450 पर 12 मिनट तक या पूरा होने तक बेक करें ।
एक कटोरे में दही और अगली 4 सामग्री (चीनी के माध्यम से दही) मिलाएं । प्रत्येक पीटा आधा में 4 मीटबॉल, 1/2 कप साग, और 2 टमाटर स्लाइस की व्यवस्था करें ।
1/4 कप दही ड्रेसिंग के साथ प्रत्येक पीटा आधा बूंदा बांदी ।