ग्रीक शैली का बीफ सलाद

ग्रीक शैली का बीफ सलाद
ग्रीक शैली का बीफ सलाद एक लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल का 524 कैलोरी. 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और कलामाता, प्याज, पुदीना और कुछ अन्य चीजों को आज ही बनाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक शैली के गोमांस और सब्जियां, ग्रीक शैली का बीफ और पास्ता, तथा गाउंड बीफ स्किलेट-ग्रीक शैली.

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंगूर या चेरी टमाटर, आधाअंगूर या चेरी टमाटर, आधा1खीरा, लंबाई में आधा, बीज वाला और पतला कटा हुआ क्रॉसवर्डखीरा, लंबाई में आधा, बीज वाला और पतला कटा हुआ क्रॉसवर्ड113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)feta पनीर, टूटने लगेfeta पनीर, टूटने लगे3टीबीएसकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना1बड़ेलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2नींबू का रसनींबू का रस1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकलामाता या अन्य भूमध्यसागरीय काले जैतूनकलामाता या अन्य भूमध्यसागरीय काले जैतून1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्च, प्लस अधिक, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, प्लस अधिक, स्वाद के लिए1लाल प्याज, लंबाई में आधा और पतला कटा हुआलाल प्याज, लंबाई में आधा और पतला कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक, प्लस अधिक, स्वाद के लिएनमक, प्लस अधिक, स्वाद के लिए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ ग्रील्ड त्रि-टिप (बाईं ओर संबंधित नुस्खा देखें)पतले कटा हुआ ग्रील्ड त्रि-टिप (बाईं ओर संबंधित नुस्खा देखें)1बड़ा गुच्छाwatercress, कठिन उपजा हटा दियाwatercress, कठिन उपजा हटा दिया
कठिनाईआसान
में तैयार8 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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