ग्रेनोला क्रंच एक लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 267 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 52 परोसता है। प्रति सेवारत 53 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए बादाम, नमक, गेहूं के बीज और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 40% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में ट्रिपल चॉकलेट क्रंच ग्रेनोला , मार्वलस ग्रेनोला क्रंच मंच , और ग्रेनोला क्रंच बनाना ब्रेड शामिल हैं।
निर्देश
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एक बहुत बड़े कटोरे में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं। मध्यम आंच पर एक बड़े सॉस पैन में ब्राउन शुगर, मक्खन, शहद, तेल और गुड़ को 2-3 मिनट तक या चीनी घुलने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
3/4 चम्मच गुड़
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
15-इंच की दो चिकनाई में स्थानांतरित करें। x 10-इंच. x 1-इंच. बेकिंग पैन.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
5
350° पर 20-25 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक, दो बार हिलाते हुए बेक करें। ठंडा करें, बीच-बीच में हिलाते रहें। किशमिश मिला लें. एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।