ग्रेनोला बार्स एक नाश्ता है जो 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और की कुल 536 कैलोरी. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, मक्खन, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे ग्रेनोला बार्स, ऑन-द-गो ग्रेनोला बार्स, और ग्रेनोला बार्स.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 9 इंच वर्ग पैन ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
फ्राइंग पैन
2
एक मिक्सर बाउल में मैदा, 1/2 कप छोटा और चीनी मिलाएं । कुरकुरे होने तक कम गति से मारो । तैयार पैन के तल में प्रेस मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करना
सभी उद्देश्य आटा
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
कटोरा
फ्राइंग पैन
3
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
मिश्रित होने तक सरगर्मी , किशमिश और चॉकलेट के टुकड़ों को मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट
संरक्षित करता है
किशमिश
5
एक सॉस पैन में शहद और मक्खन या मार्जरीन मिलाएं । कुक और पिघलने तक हलचल । मिश्रित होने तक जई, नारियल, बादाम और तिल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीज
मक्खन
बादाम
हनी
ओट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
6
रास्पबेरी संरक्षित मिश्रण को गर्म क्रस्ट पर फैलाएं, शीर्ष पर चम्मच जई का मिश्रण, पैन के किनारों पर समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी
क्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
अतिरिक्त 15 से 20 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।