ग्रिल्ड टोफू के साथ सोबा नूडल और एडामे सलाद

ग्रिल्ड टोफू के साथ सोबा नूडल और एडामे सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.25 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 336 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 137 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में इमली, एडामे बीन्स, मिरिन और ब्लॉक टोफू की आवश्यकता होती है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया एडामे और मिसो ड्रेसिंग के साथ सोबा नूडल सलाद, 2 के लिए सोबा नूडल और टोफू सलाद, तथा सब्जियों और टोफू के साथ सोबा नूडल सलाद.