ग्रील्ड युकाटन झींगा
ग्रील्ड युकाटन झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 247 कैलोरी. के लिए $ 3.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, एंको चिली पाउडर, समर वेजिटेबल राइस और नींबू और कुछ अन्य चीजें लें । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं युकाटन झींगा कॉकटेल सलाद, ग्रील्ड युकाटन चिकन कटार, तथा ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स युकाटन-शैली.
निर्देश
एक ग्रिल लाइट । एक बड़े कटोरे में, अचियोट, लहसुन, संतरे और नींबू का रस, चिली पाउडर, लाल मिर्च और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं ।
झींगा जोड़ें और टॉस करें । 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
चिंराट को छह 12 इंच के कटार पर थ्रेड करें । नमक के साथ सीजन; अचार को सुरक्षित रखें । एक गर्म आग पर चिंराट को ग्रिल करें, मैरिनेड के साथ चखना, जब तक कि मुश्किल से पकाया न जाए, प्रति पक्ष 2 मिनट ।
प्लेटों में स्थानांतरित करें, सीताफल के साथ छिड़के और गर्मियों की सब्जी चावल और नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।